INDICE DE MASA CORPORAL

Debemos conocer nuestro Indice de Masa Corporal.

                 INDICE DE MASA CORPORAL

 Esta es una sencilla fórmula:

         Peso (Kg) / Talla (cm) x Talla (cm).

Este índice permite estimar si el  peso para la talla es saludable, existe sobrepeso u obesidad. Y a partir de allí podemos además clasificar a la obesidad en diferentes grados:

Recuerden que a mayor índice,mayor es el  riesgo de presentar enfermedad cardiovascular (Hipertensión Arterial, Diabetes, Infarto de Miorcardio, Accidente Cerebrovascular)