Este video nos muestra como una maquinaria perfecta que es nuestro cuerpo.
Este nos debe acompañar toda nuestra vida.Sin embargo, es sometido a malos hábitos durante años (sobrepeso,tabaquismo) ,con las consecuentes enfermedades asociadas (Diabetes, Hipertensión Arterial, Accidente Cerebrovascular e Infarto de Miocardio). Recuerden que nuestro cuerpo es único y para toda la vida.
Es un envase no retornable.
Entonces Cuidémoslo
. El Departamento de Salud de EE.UU. propone una medida de prevención contra la obesidad infantil ,a través de un video para los niños. Con el personaje Shrek, donde éste y sus amigos invitan a los niños a moverse y jugar al menos 1 hora por día, evitando el sedentarismo
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A DESAYUNAR
A DESAYUNAR
Esta campaña esta dirigida especialmente a niños en edad escolar y en desarrollo.
Enfatiza la importancia de realizar el DESAYUNO.
De hecho, des-ayunar, significa salir o "cortar" con el ayuno.
Esto es verdaderamente importante,ya que mientras dormimos o descansamos, el cuerpo censa que estamos en reposo: no ingresamos ni gastamos energía. Esto se denomina Gasto Metabólico de Reposo y es al despertar y desayunar cuando "activamos" nuestro cuerpo, aumentando el gasto energético.
Estas 2 fases corresponden al denominado GASTO METABÓLICO BASAL.
Por lo expuesto, si prolongamos nuestro ayuno, disminuímos nuestro metabolismo.
